材料(2人分)
・鶏もも肉 1枚
・塩 少々
・こしょう 少々
<下味>
・にんにくすりおろし1かけ分
・生姜のすりおろし 1かけ分
・酒 大2
・しょうゆ 大2
・はちみつ 大2
・サラダ油 大1
・八角 1かけ
・ライスペーパー 4枚
・レタス 1枚
・玉ねぎ 1/4個
・にんじん 1/2本
作り方
①鶏肉は塩こしょうし、皮目にフォークで穴をあけておく。
下味の調味料と一緒に、ビニール袋の中でもみ、30分ほどおく。
②天板にクッキングシートをしき、皮目を上にして170℃のオーブンで
20分ぐらい焼く。火が通り表面に焼き色がついたらOK。
③レタス・玉ねぎ・にんじんは細切りにしておく。
④ライスペーパーを水につけてもどし、水分をペーパーなどでとる。
レタス・玉ねぎ・にんじん・薄切りにした鶏肉をのせて巻く。
<生春巻き・カニ>
材料(2人分)
・カニかまぼこ 適量
・ライスペーパー 4枚
・キャベツ 1枚
・玉ねぎ 1/4個
・大根 5cm
作り方
①カニかまぼこをほぐしておく。
②キャベツ・玉ねぎ・大根は細切りにしておく。
③ライスペーパーを水でもどし、水分をとって広げる。
④野菜とカニかまぼこをのせて巻く。