野菜レシピ 青大豆ごはん 2016年3月19日 nagomiyasan コメントする 材料 米 3合青大豆 100g (普通の白大豆でもOK) 番茶 540mℓ塩 小1/2 作り方①青大豆はさっと洗って汚れを落とし、鍋又はフライパンに入れ、少し色づくまで 炒る。②米はとぎ、ザルにあげておく。③炊飯器に、米、番茶、塩、青大豆を入れて炊く。