材料（１杯分）

ピーマン　　２個
オレンジジュース　　１５０ｃｃ
レモン　　　小１

作り方
①ピーマンは種を取る。レモンをしぼる。
②材料をミキサーに入れ、かくはんする。
（好みではちみつやシロップを加えると、飲みやすくなります。）