<ほうれん草のココナッツオイル和え>

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材料(作りやすい量)
・切り干しにんじん   10g
・小松菜        1束
・ココナッツオイル   大2
・ワインビネガー(酢) 大2
・塩、こしょう     適量

作り方
①にんじんは水でもどしてしぼる。(又は湯にさっと通しザルにあげる)
②小松菜は茹でて3cm位に切る。
③ボウルにココナッツオイルを湯煎でとかし(24℃で固まる)酢塩コショウを加え、①②和える。

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