野菜レシピ <ほうれん草のココナッツオイル和え> 2015年4月11日 nagomiyasan コメントする 材料(作りやすい量)・切り干しにんじん 10g・小松菜 1束・ココナッツオイル 大2・ワインビネガー(酢) 大2・塩、こしょう 適量 作り方①にんじんは水でもどしてしぼる。(又は湯にさっと通しザルにあげる)②小松菜は茹でて3cm位に切る。③ボウルにココナッツオイルを湯煎でとかし(24℃で固まる)酢塩コショウを加え、①②和える。